kimanekoの模索ブログ

うつで休職中に強制退職→人生の模索中の気づき(や薄給での一人暮らしのライフハック)とか書いていけたらと思います。(4年半ほど無職療養一人暮らし、のち実家に戻りました)できるだけ前向きに。歩いていく軌跡。

2020-05-01から1日間の記事一覧

認知行動療法 3

3月末のコロナの煽り情報で完全にビビって オンラインにしてくれとお願いして数回。 ありがたいことに、私が行ってる認知行動のところは今でもサービス提供をしてくださっています。 そこはHP上ではオンラインは全然表立っては記載されていません。 先日、オ…