kimanekoの模索ブログ

うつで休職中に強制退職→人生の模索中の気づき(や薄給での一人暮らしのライフハック)とか書いていけたらと思います。(4年半ほど無職療養一人暮らし、のち実家に戻りました)できるだけ前向きに。歩いていく軌跡。

認知行動療法 3

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3月末のコロナの煽り情報で完全にビビって

オンラインにしてくれとお願いして数回。

 

ありがたいことに、私が行ってる認知行動のところは今でもサービス提供をしてくださっています。

そこはHP上ではオンラインは全然表立っては記載されていません。

 

先日、オンライン終了後、次回の予約をする際に

私は普通にオンラインだと思ってお願いしたのですが

どうやら対面でのセッションを希望しているようで

 

できれば対面で…とは直接言われませんでしたが、

 

来てほしい…オンラインはできればやりたくない…という感じを端々から感じ。

 

 

同じ空間にいることで分かることも多いのでしょう。

それはなんとなくわかります。

私もできるなら対面でお願いしたいのですが…

なんせ電車を使わないといけないのでそれがすごくネックなのです。

 

平日の昼間の時間帯ならだいぶ人も少ないのでいいのですが。。。

 

 

トイレが近いのでw 公衆トイレを使わないといけないので…!←

 

 

トイレってスーパーに次ぐちょっと危ない場所らしく…

それもどこからの情報だよという感じではあるのですが

(某環境評論家武田さんの言…賛否両論あるのですが)

 

不特定多数が利用している場所、蓋をして水を流さないと結構菌が拡散されるらしい(TVCMで拡散したCGで臭いとかやってますよねw)

 

 

 

毎日じゃないし月に数回ならまぁいいかなぁ…?

 

 

 

他のクライアントさんはどうなのかと聞いたら

意外と皆さんオンラインでという人は殆どいないらしく…

 

家から近いならいいんですけどね…

 

次回のオンラインセッションが、一応緊急事態宣言終了後なので

今後どうするか決めましょう。と言われましたー

 

まぁ様子見て、やっぱり嫌ならオンラインごり押ししてみようとは思っています。

 

うーん、変なところで小さな悩み。