kimanekoの模索ブログ

うつで休職中に強制退職→人生の模索中の気づき(や薄給での一人暮らしのライフハック)とか書いていけたらと思います。(4年半ほど無職療養一人暮らし、のち実家に戻りました)できるだけ前向きに。歩いていく軌跡。

適応障害

実家帰る、めちゃくちゃ勧められた

初めて、実家に帰るかも…ということをやんわりメンクリの先生に伝えたところ それができるなら一番おススメ!と めっちゃくっちゃ薦められました…w いやねぇ、そりゃねぇ、帰れる環境があるならねぇ… もっと早く帰っていたよ。。。 一応、行動が固定されて…

メンクリ通いシンドイ

以前どこかで書いたかもう記憶が曖昧なのですが メンクリで気分が楽になるというより、精神力 激 削られるw方が多いです。 メンクリ行って凹んで帰るってwww というのも、薬が怖くて拒否して以降 コイツは経過観察のみだしな…という雰囲気がビンビン伝わ…

この時期になると思い出す。。

久々のただの日記的な。 12月って社会人になってから嫌な月の一つでした。 元々は結構好きな月だったんですが 前職が、 かき入れ時なんてこの月しかないんだ。この月くらい働け!と 絶対休むな 週6サービス勤務強要 祝日ももちろんサービス出社 かろうじて…

認知行動療法 (何回目?)

早いもので、気づいたら1年以上通ってました。 やっと少しずつ前職の事に触れ始めたのですが 毎回しんどい(~_~;) 反射で涙が出るので、疲れるのです(;´▽`A`` たどってみたら昨年の10月ごろに触れ始めたと記事が残ってましたが あの頃もまだ触れたり触れなか…

体はただ生きている

おかしくなり始めたころ?末期ごろ?のことをふと思い出したので… うつっぽいなぁという場合は見ない方がいいかもしれません。 思い出しても涙が出てきたので(^^; 消えてしまえたら楽なのに。 そんな毎日に、ふと爪が伸びていたのに気づいたとき。 髪の毛が…