kimanekoの模索ブログ

うつで休職中に強制退職→人生の模索中の気づき(や薄給での一人暮らしのライフハック)とか書いていけたらと思います。(4年半ほど無職療養一人暮らし、のち実家に戻りました)できるだけ前向きに。歩いていく軌跡。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

認知行動療法を初めて受けてきました

昨年末に、健康保険料の減免手続きの際涙が出てしまって 未だにうろたえてしまう自分にびっくりしたこと また、メンタルクリニックに通院しているものの 医師と話す内容は 体調・睡眠・食欲はどうですか? 気になることは? 位で、平均5分も話さず終了。 こ…

保険料減免・結果

昨年末に泣きながらw手続きに行った 保険料の減免の結果が来ましたー!!! ▼当時の記録 結果:かなりの額が減額になりました!!!!! 恐らく今回私は 特別の減免と雇用保険対象になってからの減免の2種類あったうちの 後者にしてくれたのかなと???思…

年金記録が間違っていた件

年金の記録が送られてきて眺めていた時 気づいてしまった…! 記録が抜けてる…!!!! マジかー?!と気づいてしまったので訂正用紙に記載して連絡をしました。 今回はその一部始終について。 誕生月ごとに送られてくる年金定期便。 一応送られてくるたびに…