うつで休み始めて、少し落ち着いたころ
何かの話の延長上で、医師から香りもいいよ、みたいなのを聞いて
どんなものがあるのかな？と探して試しに買っていました。
それまで、2回ほどアロマっぽいのは買ったことがありました。
1回目はあまりに乾燥していて耐えられなくて加湿器を買ったときに、商品説明にアロマオイルを垂らすとより安らぎます、みたいな紹介があって
どうせなら試してみようかな～と何も知らずに一緒に売っていた純アロマではなく快眠セットみたいなものを。
3本入りで、1本は好みの匂いでもう一本は可でも不可でもなく、もう一本はちょっと苦手でほとんど使うことがなく…もったいないな～と思いつつも
アロマってこういうものか～程度で特にそこまで思い入れもなく、使いきれず放置ｗ
2回目は、家に帰った時いい匂いがしてたらほっこりするかな～と疲れすぎていてｗ（徐々にうつの傾向がｗｗ）
この時初めてアロマオイルって純正オイルっていうのがあるのを知る。
そしてそれぞれの香りで効能があるということも。
とはいえ、この時はさほど深くも考えていなくて、嫌いな匂いだとマジで嫌だから想像できるし好きな柑橘系の匂いがいいな～と選択。
いくつかセットにできたので、精神リラックス作用のあるラベンダーもちゃっかり選んでいたあたり、何かを感じていた模様ｗ（ちなみにネットで購入ｗ店舗でも少し試したけど、同じ名前でもちょっとずつ違ったり、純オイルがあんまりなかったのでめんどくさくなってｗ口コミでよさそうなところ見つけて買いました）
結局これらも使いきれなくてほぼ放置ｗ
そして、うつ突入後の医師との会話
確か、匂いも記憶の想起になるから気をつけろ的な話だったような気がする。
ただ、使いようによってはリラックスだったり、記憶の上書きだったりプラスに使えるからって話したような…気がするｗ
とにかく、記憶の想起だけは覚えてる。
で、帰ってから鬱によさそうな効能のあるオイルって何だろう…と探して
手持ちのものでも（勝手数年経ってるけどｗ）ラベンダーは使えそうだな～でも嫌いではないけど大好きってわけでもないからなぁ～と
好きじゃないとマジで苦手な匂いがするからなぁ～って探してたどり着いたのが
イランイラン
甘いオリエンタル調の匂いらしい。
これだけじゃ想像できないけどｗ
散歩で嗅いだ匂いが華やかで（多分）金木犀っぽい匂いがいいな~と思っていたけどちょっと違った
（花もにおいもそんなに興味なくて知らない系女子の端くれｗ）
長々書いたけど、結局何が言いたいのかというと
ちょっと強くて好きというよりはいい匂いだな…くらいの匂いでしたが
あれから数年たって再度嗅いでみると（劣化もあるだろうけど）甘くて華やかな匂いだけど、当時のつらいつらいと思っていた時期に使っていたこともあってそっちの頑張って葛藤していた時期の記憶を想起させてしまうことが辛くて
7割以上残っていて捨てきれないでいたけど、処分しようと思った、ということ
お金もったいないなーと思いつつｗ
でも結局使わないし、使っても辛くなるなら、と
当時の記憶と一緒に処分できればいっかと。
以前買って残っていたオイルたちも
使っていた当時の記憶が蘇る。
あんなことあったな、とか久々に蓋を開けて懐かしい記憶が出てきました。
金木犀の匂いも。
うつで葛藤中に嗅いでいたのに、これは散歩の効果かそんなに暗くならない。
今でも好き
お店でハンドクリームとかいろんな商品が可愛いパッケージで出されてて素敵だなってそっちにどんどん上書きされているのもあるのかも？
だから嫌な記憶も、別の何かで上書きしていけばまたイランイランもかげるようになるかもしれない。
そんな風に思いつつ
うつ（トラウマ）になって、医師に何度も言われていた
記憶の上書き
塗り替えて、解釈を変えられたら
多分また少し楽に生きられるようになるんだろうな
