体重自体はまだそんなに増えていないのですが、
明らかに肉がつき始めてる…
ということは、これからバーーーーーンと体重が増えるのだろうか…(；ﾟДﾟ)！！
骨格ナチュラルなので、一回りデカくなってるのを認めざるを得ない…！
（特に肋骨から下ｗ ）
確かに運動量はすこぶる減って、食べる量はほぼ変わってないのだから当然といえば当然…
ヤバすぎて、有酸素運動のYouTube見つつ体動かしてます…！
最初キツかったけど、少し耐えられるようになってきた、かな
ランジのツイストの15秒超えたあたりがキツイ(;´▽｀A``
とは言え、これだとあと9分くらい動かないといけないんだけど、これ以上はちょっとまだ無理😅
（脂肪燃焼は20分くらい経ってからと聞く…）
途中でヨガ？とかエアロビみたいなのやってみたけど
私、運動神経そんな悪い方では無いハズだけど、
お手本と同じことができなくてｗｗｗ 同じ動きができないので
この動画はなんとかできたので続けてますｗ（腕開いて、片足上げるのは未だに怪しいけどｗ）
マジで継続しなくてはと誓う春。
